1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
2. Termina siempre lo que comenzaste.
3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
4. Jamás te encadenes a nada que a la larga te destruya.
5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.
6. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.
7. Ordena lo que has desordenado.
8. Aprende a recibir, agradece cada don.
9. Cesa de autodefinirte.
10. Nunca mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.
11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
12. Jamás desees ser imitado.
13. Haz planes de trabajo y cúmplelos.
14. Ocupa poco espacio.
15. Nunca hagas ruidos ni gestos innecesarios.
16. Si no la tienes, imita la fe.
17. Jamás te dejes impresionar por personalidades fuertes.
18. Nunca te apropies de nada ni de nadie.
19. Reparte equitativamente.
20. No seduzcas.
21. Come y duerme lo estrictamente necesario.
22. Jamás hables de tus problemas personales.
23. Nunca emitas juicios ni criticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.
24. Jamás establezcas amistades inútiles.
25. Jamás sigas modas.
26. Nunca te vendas.
27. Respeta los contratos que has firmado.
28. Sé puntual.
29. Jamás envidies los bienes o los éxitos del prójimo.
30. Habla sólo lo necesario.
31. Nunca pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.
32. Jamás amenaces.
33. Realiza tus promesas.
34. En una discusión ponte en el lugar del otro.
35. Admite que alguien te supere.
36. Nunca elimines, sino transforma.
37. Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.
38. Ayuda al otro a ayudarse a si mismo.
39. Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.
40. Jamás actúes por reacción a lo que digan bueno o malo de ti.
41. Transforma tu orgullo en dignidad.
42. Transforma tu cólera en creatividad.
43. Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.
44. Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.
45. Transforma tu odio en caridad.
46. Nunca te alabes ni te insultes.
47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.
48. Jamás te quejes.
49. Desarrolla tu imaginación.
50. Nunca des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.
51. Paga los servicios que te dan.
52. Jamás hagas propaganda de tus obras o ideas.
53. Nunca trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.
54. Jamás trates de distinguirte por tu apariencia.
55. Nunca contradigas, sólo calla.
56. Jamás contraigas deudas, adquiere y paga enseguida.
57. Si ofendes a alguien, pídele perdón.
58. Si lo has ofendido públicamente, excúsate en público.
59. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.
60. Nunca defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.
61. Jamás conserves objetos inútiles.
62. Nunca te adornes con ideas ajenas.
63. Jamás te fotografíes junto a personajes famosos.
64. Jamás rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.
65. Nunca te definas por lo que posees.
66. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
67. Acepta que nada es tuyo.
68. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.
69. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu maestro.
70. Jamás mires con disimulo, mira fijamente.
71. Nunca olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.
72. En el lugar en que habites consagra siempre un sitio a lo sagrado.
73. Cuando realices un servicio hazlo sin resaltar tus esfuerzos.
74. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.
75. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.
76. Jamás trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.
77. Cuando alguien tenga su público, nunca acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.
78. Vive de un dinero ganado por ti mismo.
79. Nunca te jactes de aventuras amorosas.
80. Jamás te vanaglories de tus debilidades.
81. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.
82. Obtén para repartir.
83. Si estás meditando y llega un diablo, pon ese diablo a meditar.
Adaptado por Adriana Fresta
"Las posibilidades del hombre son inmensas. Ustedes no pueden ni siquiera tener una idea de lo que un hombre es capaz de alcanzar. Pero nada se puede alcanzar en el sueño. En la conciencia de un hombre dormido, sus ilusiones, sus ‘sueños’, se mezclan con la realidad. El hombre vive en un mundo subjetivo del cual le es imposible escapar. Esta es la razón por la cual nunca puede hacer uso de todos los poderes que posee y por la que siempre vive solamente en una pequeña parte de sí mismo”.
G. I. Gurdjieff
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